“抗疫有我，从心出发”电梯工程学院举办心理健康线上班会

一个特殊的寒假假期，一场突如其来的疫情。 随着每天疫情信息的不断变化，加上“不出门”的现状，对各位同学的心理也造成了影响。电梯工程团学会心理信息部组织我系各班级召开心理健康会议，由心理委员对班级同学展开心理状况摸查，并且给予针对性的心理建议，以便同学们加强心理素质，过好这个超长待机的寒假。

在线上心理班会上，心理委员了解并收集了班上同学的心理健康状况，并给予班级同学们如下有效的心理建议：一要接纳自己的情绪，有不良情绪是正常的，重要的是接纳它；二要多跟朋友，家人，同学进行语音或视频交流，但切记不要出门；三要把精力放到更有价值观、更有兴趣的事情上，比如学习，陪父母、看看书、做家务等。

心理健康线上班会为同学们提供了一个良好的情绪交流平台，为同学们创造了良好的心理健康氛围，保证了同学们的心理健康。抗疫有我，从心出发，让我们大家一起抗击疫情，武汉加油！中国加油！